2012年 4月 の投稿一覧

これは宗教じゃない科学だ!辛くなったら瞑想をしてみないか?

基本どんなポジティブでも落ち込むことくらいある。カイジのようにざわざわすることもある、どうも@totto777です。

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以下の記事で頭の中の「考え」を整理するにはマインドマップが良いとお伝えしたのですが、「心」を整理するには瞑想が良いと常々思っていました。
頭を整理したい!マインドマップを書くときの5つのポイント | https://highhigherhighest.com/

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頭を整理したい!マインドマップを書くときの5つのポイント

頭の中がごちゃごちゃして整理出来てないなと感じるとき、どうやって整理しますか?

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とにかく紙に書く、一覧にしてみる、などやり方は色々あると思いますが、僕はマインドマップが一番適しているのではないかと思います。

ただ、人が書いたマップは見ていてもよくわからないことが多く、また書く時にどんなことを押さえたらわからなかったので、@sawonyaさんに書き方を教わって来ました。

ちなみに@sawonyaさんのブログはこちら。マインドマップ関連のわかりやすい記事がたくさんあります。

マインドマップ1年生 plus ライフハック!

今日は@sawonyaさんに教えてもらったマインドマップを書くときの4つのポイントをシェアしたいと思います。

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